¿Cuales son los medios no farmacológicos para aliviar el dolor en el parto?
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), existen otros métodos no farmacológicos para aliviar el dolor en el momento del parto.
Lo que estos métodos no todos los hospitales nos los ofrecen, pero cada vez y poco a poco se van sumando más a ello.
- Libertad de movimiento: Esto significa que no obligatoriamente debe estar tumbada en una cama, si no que debe poder adoptar la postura que mas cómoda le resulte y que mas le alivie el dolor. Sobre todo en la fase de dilatación.
- Tomar una ducha o un baño caliente.
- Los masajes
- Practicas psicosomáticas: como la hipnosis, la música y el biofeedback.
Estos métodos no farmacológicos activan los receptores sensoriales periféricos, entre ellos se incluye también la Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutanea.
Otras técnicas también son:
- El uso del calor y el frío de superficie.
- Acupuntura.
- Inmersión en el agua.
- Hierbas.
- Aromaterapia con fragancias.
La efectividad de estos últimos métodos no ha sido establecida por ningún estudio de momento.
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